Муладхара чакра является корневой чакрой в энергетической системе человека. Она располагается в основании позвоночника. Эта чакра отвечает за здоровье физического тела, костно-мышечную систему. Также устойчивость. Стихия - Земля. При медитации на эту чакру, на внутреннем экране визуализируется шарик красного цвета.
Свадхистана
Свадхистана чакра это центр нашей сексуальной энергии, отвечающий за здоровье наших половых органов и молочных желёз у женщин. Также эта чакра отвечает за коммуникацию, гибкость в общении и гибкость тела. Этот центр располагается внизу живота, посередине между пупком и лобком. Стихия этой чакры - вода. При медитации на свадхистану делается визуализация на шарик оранжевого цвета.
Манипура
Манипура чакра - это третий энергетический центр. Находится он в области солнечного сплетения. Манипура отвечает за здоровье желудочно-кишечной системы в организме человека. Также от развития этого центра зависит наше финансовое положение и статус в социуме. Визуализация этой чакры - шарик жёлтого цвета. Можно даже представить на внутреннем экране образ солнца. Стихия - огонь.
